Сегодня

На сегодняшний день, я себя чувствую очень хорошо, но сказать, что я абсолютно здорова, я все, же не решаюсь. При резких перепадах атмосферного давления, особенно когда небо затягивают плотные тучи, мне неприятна головная боль.

Я пока не пыталась играть в пляжный волейбол, предполагаю, что от резких наклонов и слежением за быстро перемещающимся мячом, не исключено, что у меня может закружиться голова.

И еще есть одна особенность, моя голова в любом положении должна находиться не ниже сердца, иначе появляется легкий дискомфорт, но, тем не менее, я в состоянии посещать уроки йоги. На занятиях все движения выполняются плавно и упражнения с наклоном головы, переносятся мной без особого труда, но с небольшим дискомфортом. У меня так же, неплохо, получается, держать равновесие при энергичных занятиях на надувных напольных полусферах.

Горячие ванны я принимаю, регулярно прогреваю ноги, и так же люблю париться в бане, пусть не при температуре в сто градусов, а девяносто градусах, но все же, как и прежде на верхней полке.

У меня есть своя шкала оценки моего общего состояния здоровья. На первый взгляд она может показаться примитивной и странной для некоторых людей и специалиста невролога. Но мне очень хочется показать ее всем кому это интересно.

1 2 3 4 5
Онемение
Агрессия
Утомляемость
Физическая слабость
Головная боль
Нестабильное эмоциональное состояние
Шаткость походки		 Головная боль
Нестабильное эмоциональное состояние
Физическая слабость
Утомляемость		 Головная боль
Боязнь смотреть фильмы ужасов
Нет возможности играть в волейбол на пляже		 Головная боль
Боязнь смотреть фильмы ужасов		 Головная боль

Так как эта таблица составлена для оценки именно моего состояния здоровья я поподробнее о ней расскажу.

Самая низкая оценка единица, исходит из тех, самых неприятных симптомов, которые я перенесла.

Тройка это оценка, которую я ставлю своему состоянию на сегодняшний день. Фантастические фильмы я могу смотреть сейчас спокойно, но даже музыка из более жутких для меня фильмов вызывает у меня ступор и отказ от дальнейшего просмотра.

Перейдя в состояние оцененное мной в четыре, я без труда должна играть в пляжный волейбол, не испытывая при этом никаких неудобств и ограничений.

В пятерку я буду оценивать свое здоровье, лишь только испытывая головную боль, возможно, которая, зависит именно от перепадов атмосферного давления.

Фильмы с напряженным содержанием должны просматриваться мной спокойно, воспринимая происходящее на экране, как выдумка. Этим я могу сама оценить устойчивость моего психического состояния.

Хочу верить в то, что многие с диагнозом РС прочитав эту книгу, пожелают создать подобную таблицу, исходя из своего состояния здоровья.

На сегодняшний день прошел ровно один год, как мой любимый делает мне инъекции витамина В12, каждое утро без перерывов. И не смотря на длительное применение, у меня отсутствуют побочные эффекты.

Я совсем недавно, посетила медицинский центр и сдала свою кровь, на биохимический, клинический анализы, а так же на свертываемость крови. Обязательно сделала Электрокардиограмму. Результаты нас просто ошеломили, таких отличных показателей, у меня еще не было.

Дефицит витамина В12 в моем организме очевиден и возможно причина заключается именно, в неправильном питании, так как я, до недавних пор, полноценную сбалансированную пищу на обед, без сомнений заменяла разными сладостями.

Мы решили, что я не буду принимать никаких дополнительных препаратов кроме витамина В12.

Принимаю только гепатопротекторное средство для поддержания здоровья моей печени. Исключаем также комплексы витаминов, что бы они ни помешали усвоению витамина В12 и не смазали всю картину моего восстановления. Я буду с интересом и вниманием наблюдать за собой, за тем как в некоторых ситуациях я становлюсь сдержанней, чем окружающие. В дальнейшем, я не собираюсь прекращать этот эксперимент, буду продолжать регулярно записывать все события. Очень страстно желаю стать настолько уравновешенной и спокойной в любых ситуациях, насколько это возможно. Я хочу участвовать в полной насыщенной жизни в спокойном контролируемом состоянии, без помощи дополнительных лекарств, а так же каких-либо сильных успокоительных препаратов. Для меня важна именно полноценная жизнь.

Жить с диагнозом РС конечно можно, и многие люди с таким диагнозом прилагают колоссальные усилия для полноценного существования, но куда лучше жить полноценной насыщенной событиями жизни. Им всем хочется разобраться, от чего именно запустился медленный процесс поражения их центральной нервной системы.
Написание этой книги, само по себе волнительное занятие, но я чувствую себя хорошо, и верю, что она может пригодиться многим людям.

Ведь не исключено что достоверную необходимость организма в витамине В12, а так же его требуемого количества, очень трудно, или вообще невозможно установить, всеми известными на сегодняшний день способами. И только сам организм сможет подсказать, есть ли нужда в таком чудесном витамине В12.